養(yǎng)生，簡言之，是修養(yǎng)身心，以期保健延年的方法。香港男女平均壽命連續(xù)五年蟬聯(lián)世界首位，甚麼原因令香港人這麼長命？有西醫(yī)認為，港人長壽最大功勞是香港醫(yī)療體系發(fā)達，市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫(yī)療服務(wù)。中醫(yī)卻歸因為港人善於利用中藥調(diào)和養(yǎng)生；或許，港人長壽之道，是集結(jié)了東西方文化的優(yōu)勢，形成獨特的養(yǎng)生、長壽之法。甚麼叫「養(yǎng)生之道」？怎樣養(yǎng)生才能「得道」？十個香港人，十種養(yǎng)生之道。節(jié)目三月十二號起逢星期五晚八點半在無綫財經(jīng)．資訊臺播出。

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